منتديات كنج 2
سجل دخولك لتتمكن من المشاركة في المنتدي


أفلام عربي افلام اجنبي أغاني عربي أغاني اجنبي برامج كمبيوتر العاب محمول
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

العذراء عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 09/08/2008
العمر : 28
الموقع : http://king2.net.tc

الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة Empty
مُساهمةموضوع: الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة   الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة Emptyالخميس أغسطس 13, 2009 4:03 am

الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة 31Sport_150

نيويورك - كشفت دراسة طبية حديثة أن الاجهاد العقلى يؤثر سلبا على قدرة الانسان الاستفادة من ممارسة الرياضة ويجعله أكثر مشقة خاصة بعد يوم شاق ومضن فى العمل .

أوضح الباحثون أن الاشخاص المثقلون بأعباء وظيفية تجهد العقل يشعرون بالتعب أثناء ممارسة الرياضة بصورة أسرع من أقرانهم الذين يتمتعون بذهن أقل اجهادا أو خال من المتاعب .

كانت الدراسة أجريت على 16 رجلا تم تقسيمهم الى مجموعتين عانى أفراد الاولى من الاجهاد العقلى وضغوط فى محيط العمل ، حيث تم اخضاع المجموعتين الى تمارين بواسطة الدراجة الثابتة لنحو 90 دقيقة .

أوضحت المتابعة أن أفراد المجموعة الاولى واجهوا الكثير من الصعاب والارهاق فى اتمام الستين دقيقة الاولى ، فى مقابل أفراد المجموعة الثانية ممن أكملوا التسعين دقيقة دون عناء يذكر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://king2.net.tc
 
الاجهاد العقلى يقلل من قدرة الانسان على ممارسة الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كنج 2 :: منتدي كنج الاسري :: كنج بنات-
انتقل الى: